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踝眼在哪里

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也就是眼睛的脚底反射区,怎么按摩? , 跑的时候崴到了脚,前几天眼看着就要好了,可是又崴了一下,现在肿的很历害,有什么方法可以有效消肿么,后天还有课要上, , 21岁女 昨天被电瓶车的踏板急刹狠狠撞到两个脚踝,特别痛 伤口就是大片轻微擦伤 两处很小的破皮流血,当时特别痛,然后下车就感觉头很晕 蹲在地上 而且反胃的很厉害 眼睛看人都是蒙了一层紫的青色的看不清楚,然后坐在路边可能持续了两分钟这种情况才转好,同时还冒冷汗,身上冰凉的。我的脚当时痛完过一会就没什么事了。前两年 倒是出现过两次晕倒,一次是没吃饭来大姨妈,一次是没吃饭去抽血。这次是怎么回事? ...

治疗近视眼应该按哪些穴位?: 根据你的病情描述,一般是由于长期熬夜,用眼过度导致了视疲劳,出现了近视。建议,平时要注意休息,保持心情愉悦,注意用眼,尤其是手机,电脑一定要控制,多看远处,绿色的植物,可以做眼部的热敷,以及眼部的按摩,常见的按摩穴位有晴明穴,丝竹穴,风池穴等。

怎么按摩眼睛脚底: 脚底穴位掌管了人身体各个部位。脚的大拇趾,相当于人的头部;脚底的前半部分,相当于人的胸部;脚的外侧,自上而下对应着肩、肘、膝等部位;脚底的中部,相当于人的腹部,对应有胃、肠、胰、肝胆、脾、肾等器官;脚跟部分,相当于盆腔,有生殖器官、膀胱、尿道(阴道)、肛门等;脚的内侧,则构成足弓的一条线,相当于人的脊椎。

脚上与身体各部位相对应的区域,称为“反射区”。在生病时,“反射区”常常会发生异常症状而被人感知。人们运用手指在脚上相应的“反射区”进行按、压、刮等,就可以调节人体各脏腑器官的生理功能,达到保健、治病的目的。

用手指按摩脚的第二趾和第三趾的根部,不仅对近视和老花眼有一定的疗效,而且能缓解白内障和眼底出血等眼疾。另外,自行按摩脚部可以起到保健的作用,但要做到坚持不懈。按摩要按照一定的路线,从脚底到内外侧,然后到脚背。手要有适当的力度,用不少于30~40分钟的时间去刺激足部的敏感区。有几句话可以帮助大家记住脚底的穴位:二三趾间是眼睛,四五趾间是耳朵;足背中央是乳腺;如有前列腺肥大,每天按摩内踝下。

洛芬待因缓释片有消炎作用吗,脚眼上踝关节扭伤一直: 踝关节扭伤可以吃络芬待因缓释片有消炎镇痛作用。

怎样去除脚眼死皮?:   葡萄醋盐洗脚浴
  
  普通香醋500mL,葡萄1串,盐少许。
  
  1.将新鲜葡萄用清水洗净,然后将其去皮、去籽,把果肉放入榨汁机榨成汁,再倒入香醋,放置在阴凉处3天为佳。
  
  2.要注意,温度不要过高!最好选择盐,虽然效果较慢,但是不伤身体,不过症状较重的话,可选用明矾。
  
  具体方法:
  
  第一步:泡脚。
  
  准备1盆大约为50℃左右的洗脚水,要没倒脚面上,待温度降低后,再加入1杯大约100mL的葡萄醋,继续泡5分钟。
  
  第二步:搓脚。
  
  脚上打好泡沫后,用手指捏一部分食盐放在手心,加入少量水揉搓,化开后放在脚掌上,用手掌与拇指轻轻搓洗双脚。脚趾和脚跟处要用磨脚石来搓去较厚的死皮。
  
  第三步:洗脚。
  
  在水中浸泡一会儿后换水冲洗双脚,擦干后涂上含骨胶原的护脚霜,并轻轻按摩,不要错过脚踝和脚心!
  
  如果每天回家后,脚感觉比较疲劳,并开始出现水肿,你可以在泡脚水中加入3滴迷迭香或是薰衣草的香精,不但能缓解双脚的疲劳,还有助于消除腿部的水肿。
  
  每次泡脚水的温度要控制在50℃~55℃,泡脚的时间在20分钟左右。一般心脏不好的人,水的温度控制在45℃左右为佳,能减少对心血管的刺激。

跑的时候崴到了脚,前几天眼看着就要好了,可是又崴了一下,现在肿的很历害,有什么方法可以有效消肿么...: 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”,实际是损伤以后软组织发生粘连,影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以,受伤后几天内的活动受限,一般都是因为疼痛使活动受限,而不是粘连所致的“存住筋”。

那么,崴脚以后怎样处置才正确呢?

1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。

一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。

2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。

细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。

3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。

5.合理用药。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。

按摩哪些脚底穴位是对眼睛有益的?那些穴位在脚的什么地方?: 找肝经的原穴太冲,在脚的大拇指和二拇指之间往后,用另一只脚的内踝部顺着大拇指和二拇指之间往后滑,会有一个很敏感的地方,就是太冲,然后可以左右或前后按摩,利用每天看电视时可以多按摩,对眼睛会有好处。

就是小时候的脚扭了,没去治疗现在形成旧伤复发会痛,是脚眼睛的位置,不知道擦什么药膏好,谢谢: 必须马上医院检查,做DR拍片踝关节正侧位,首先骨头没有问题就可以用云南白药气剂,

撞到脚踝 然后头晕想吐眼睛昏花 冒虚汗: 这个没事,放松一点,就是人体的一个应激反应

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